...

Loredana Cristina

emoții

Proiect online | Educația pacientului și a aparținătorilor | Vitalitate prin mișcare

Nevoia de educaţie pentru sănătate este necesară și joacă un rol important în îngrijirea pacientului. Ce înseamnă educarea pacientului? Termenul de educare a pacientului (în latină: educare; a educa) se referă la o varietate de măsuri psihologice și educaționale direcționate care sunt menite să sprijine pacienții și rudele lor în a face față bolii lor. Acesta aduce o contribuție importantă la atingerea obiectivelor generale ale îngrijirii.  Pentru ce anume au nevoie pacienții sau aparținătorii de educație? Educația preventivă de îngrijire a sănătății favorizează reducerea riscurilor de îmbolnăvire, spune literatura de specialitate. Educația preventivă poate oferi resurse informaționale pentru a încuraja îngrijirea preventivă. Aceasta include recomandări pentru o dietă sănătoasă, exerciții fizice sau recomandări legate de anumite măsuri profilactice pentru bolile cardiovasculare ori diabetul zaharat, de exemplu. În timpul tratamentului sau reabilitării pacientului, educația poate minimiza riscul viitor de afecțiuni suplimentare. Mai multe informații despre acest subiect găsiți aici. Singurul om care este educat e acela care a învățat cum să învețe și cum să se schimbe.Carl Rogers  Am creat un proiect online care are ca scop educația pacientului și a aparținătorilor. Acest proiect se desfășoară în cursul anului 2025 pe durata a patru întâlniri. Întâlnirile au o durată de 1 oră și 30 de minute, sunt trimestriale și se desfășoară online, pe platforma Google Meet. Seminarul din luna iunie are loc pe data de 28.6.2025 de la 10:00 ora României. Tema acestei întâlniri este Vitalitate prin mișcare. Schimbul energetic este de 33 de lei. Următoarele seminare au loc în lunile septembrie și decembrie. Obiective Prin informare , educare și auto-educare atât pacientul cât și aparținătorii învăță că există soluții, află că există căi alternative, descoperă surse de ajutor care le pot oferi posibilitatea de a rezolva parțial sau total problema cu care se confruntă. Pacientul și/sau aparținătorii au șansa să învețe cum să renunțe la obiceiurile mai puțin benefice, nesănătoase și pot afla cum să le înlocuiască cu obiceiuri bune, sănătoase atât pentru sine cât și pentru cei din jur. Așadar, vă invit pe 28 iunie 2025, de la 10:00 pe Google Meet să descoperim împreună cum putem să ne creștem vitalitatea prin mișcare. Înscrierile pentru întâlnirea din luna martie sunt deschise până pe data de 26.06.2025 și se fac la Tel. +49 151 65 25 66 77 sau prin mail la info@loredanacristina.com .  Pentru cei interesați, acesta este Grupul de suport ”Lumina”. Iar aici găsiți evenimentul postat pe Facebook. Pentru informații suplimentare, vă rog să mă contactați.  Amintește-ți, Mens sana in corpore sano! Cu drag,  Loredana-Cristina  ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🤍

Proiect online | Educația pacientului și a aparținătorilor

Proiect online | Educația pacientului și a aparținătorilor

Nevoia de educaţie pentru sănătate este necesară și joacă un rol important în îngrijirea pacientului. Ce înseamnă educarea pacientului? Termenul de educare a pacientului (în latină: educare; a educa) se referă la o varietate de măsuri psihologice și educaționale direcționate care sunt menite să sprijine pacienții și rudele lor în a face față bolii lor. Acesta aduce o contribuție importantă la atingerea obiectivelor generale ale îngrijirii.  Pentru ce anume au nevoie pacienții sau aparținătorii de educație? Educația preventivă de îngrijire a sănătății favorizează reducerea riscurilor de îmbolnăvire, spune literatura de specialitate. Educația preventivă poate oferi resurse informaționale pentru a încuraja îngrijirea preventivă. Aceasta include recomandări pentru o dietă sănătoasă, exerciții fizice sau recomandări legate de anumite măsuri profilactice pentru bolile cardiovasculare ori diabetul zaharat, de exemplu. În timpul tratamentului sau reabilitării pacientului, educația poate minimiza riscul viitor de afecțiuni suplimentare. Mai multe informații despre acest subiect găsiți aici. Singurul om care este educat e acela care a învățat cum să învețe și cum să se schimbe.Carl Rogers  Am creat un proiect online care are ca scop educația pacientului și a aparținătorilor. Acest proiect se desfășoară în cursul anului 2025 pe durata a patru întâlniri. Întâlnirile au o durată de 1 oră și 30 de minute, sunt trimestriale și se desfășoară online, pe platforma Google Meet. Primul seminar are loc în luna martie, următoarele au loc în lunile iunie, septembrie și decembrie. Participarea la primul seminar este gratuită, pentru următoarele întâlniri schimbul energetic este de 33 de lei. Obiective Prin informare , educare și auto-educare atât pacientul cât și aparținătorii învăță că există soluții, află că există căi alternative, descoperă surse de ajutor care le pot oferi posibilitatea de a rezolva parțial sau total problema cu care se confruntă. Pacientul și/sau aparținătorii au șansa să învețe cum să renunțe la obiceiurile mai puțin benefice, nesănătoase și pot afla cum să le înlocuiască cu obiceiuri bune, sănătoase atât pentru sine cât și pentru cei din jur. Așadar, vă invit pe 1 martie 2025, de la 10:00 pe Google Meet să facem împreună un prim pas către a învăța cum să trăim mai bine, mai sănătos. Aceasta este mărțișorul meu pentru voi! ❤️🤍 Înscrierile pentru întâlnirea din luna martie sunt deschise până pe data de 28.02.2025 și se fac la Tel. +49 151 65 25 66 77 sau prin mail la info@loredanacristina.com .  Pentru cei interesați, acesta este Grupul de suport ”Lumina”. Iar aici găsiți evenimentul postat pe Facebook. Pentru informații suplimentare, vă rog să mă contactați.  Amintește-ți, Mens sana in corpore sano! Cu drag,  Loredana-Cristina  ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🤍

Jurnal de alimentație

Jurnal de alimentație

După cum bine știm, există anumite intervenții chirurgicale în urma cărora este nevoie ca pacientul să urmeze un regim alimentare în perioada postoperatorie sau chiar și în perioada de recuperare care variază de la câteva zile până la câteva săptămâni sau chiar luni. Pentru aceia dintre dumneavoastră care vă confruntați cu o situație similară mai sus descrisă, am alcătuit un material PDF care să vă fie de ajutor în parcurgerea acestei perioade și mai ales, a urmări clar și îndeaproape schimbările care apar. Atunci când se reintroduce o nouă grupă de alimente, este de preferat să se noteze pentru ca întregul parcurs și mai ales, reacția organismului la această schimbare să poată fi monitorizată. Astfel, eventualele reacții adverse, alergii sau neregularități pot fi imediat identificate și pot fi luate măsuri optime pentru pacient. Materialul poate fi descărcat gratuit de aici. Iar prezentarea video poate fi vizualizată aici. Dacă vă simțiți stresați, împovărați, încărcați emoțional, neliniștiți sau chiar vă este frică ori simțiți că totul este prea mult, eu vă pot oferi ghidare, consiliere cu privire la învățarea unui nou stil de viață după primirea unui diagnostic și vă pot însoți în acest demers de a parcurge această perioadă în lumina acceptării și a adaptării la noua situație. Pentru informații suplimentare, programări sau întrebări, mă puteți contacta la următorul număr de telefon: +49 151 65 25 66 77 sau îmi puteți scrie la adresa de email: info@loredanacristina.com . Cu drag, Loredana-Cristina

auto-observație psiho-medicală

Foaie de auto-observație psiho-medicală

Expresia „MENS SANA IN CORPORE SANO” (lat.) minte sănătoasă în corp sănătos – Iuvenal, „Satirae”, X, 356, îți este, cel mai probabil, și ție binecunoscută. Cu alte cuvinte, putem traduce această expresie prin Omul înțelept aspiră la o minte sănătoasă și un corp sănătos. Pentru a-și menține starea de sănătate optimă, omul are nevoie să se observe și lucreze cu sine din punct de vedere fizic, emoțional, mental, spiritual. Medicina clasică îți menține focusul doar pe aspectul fizic, însă numeroasele studii de actualitate cât și fizica cuantică, ne arată cu certitudine că omul este o ființă energo-informațională. Este nevoie să lucrăm cu sine la nivel de întreg pentru a aduce cu adevărat schimbări în viața noastră. Am creat un scurt material PDF care să te ghideze și să te ajute să înveți să te observi, să înveți să te împrietenești cu corpul tău și să-l cunoști, să-ți urmărești regulat starea actuală a parametrilor funcțiilor vitale: tensiune arterială și puls, dar și glicemia, greutatea, cu scopul de a deveni conștient/-ă de actuala ta stare de sănătate. Materialul PDF poate fi descărcat gratuit de pe blog iar dacă simți, îmi poți mulțumi printr-o donație liberă. Acest material poate fi printat cu ușurință și îl poți folosi oricând dorești tu. Are o structură simplă și este alcătuit din două părți esențiale. Prima parte cuprinde un tabel în care vei trece valorile obținute în urma măsurătorilor făcute de tine. În partea a doua găsești o scurtă listă cu întrebări care să te ghideze către un moment de reflecție, cu scopul de a te înțelege mai bine și de a găsi soluții la eventualele tale probleme. Pe alocuri găsești citate motivaționale care să te inspire și să te ajute să-ți păstrezi vie motivația de a continua procesul de auto-observație. Sănătate. Prevenție. Echilibru. Așadar, tu către ce aspiri?

atelier de emoții

Atelier de emoții color Arte

„Este timpul să înțelegeți că adevărata spiritualitate înseamnă să ajungeți să fiți voi înșivă expresie vie a Învățăturii divine pe care o urmați.” Maestrul Omraam Există o paletă largă de modalități de lucru cu sine care favorizează într-un fel sau altul, dezvoltarea personală. Așa cum spune și expresia, Toate drumurile duc la Roma, tot așa și în această vasta zonă a dezvoltării personale, omul poate alege o cale sau alta. Întrebarea esențială care se cere pusă cu fermitate este „care drum este potrivit mie însumi/însămi și de ce anume aleg eu să urmez această cale și nu oricare alta?”. Ființa noastră interioară comunică și se exprimă în diferite moduri. Sufletul nostru are nevoile sale dar nutrește și o dorință de frumos. Pentru a reuși o bună comunicare cu esența noastră divină și a-i oferi acesteia prilejul de a se exprima liber, natural, cu ușurință, este nevoie, printre altele, și de cunoaștere de sine dar și de un cadru potrivit de exploare. Lumea noastră interioară este alcătuită și dintr-un melanj al emoțiilor. Acțiunile noastre poartă amprenta energiei noastre interioare. În esență, suntem ființe de lumină. Starea noastră psiho-emoțională se poate vedea cu ușurință, în structura noastră energetică. La fel și gândurile noastre cele mai ascunse lasă urme. ”Arta nu este un meșteșug, este transmiterea sentimentului pe care artistul l-a simțit.” Lev Tolstoi Acest proiect „Atelier de emoții colorarte” a apărut ca urmare a cercetărilor și observațiilor personale făcute de-a lungul timpului în lucrul cu clienții cu care am interacționat. Aceste observații se bazează pe identificarea obiectivă a nevoilor acestora. În acest atelier îmbin elemente din domeniile și ariile în care m-am format cu scopul de a oferi ghidare și suport într-un mod benefic participanților. Atelierul își propune să faciliteze cadrul potrivit astfel încât participantul să se poată simți în siguranță, să se poată relaxa și să poată identifica cu ușurință starea sa psiho-emoțională actuală. Reușind o bună conectare cu sine, participantul poate să-și găsească și să-și aleagă resursele interioare necesare rezolvării unei anumite situații aparent problematice. Scopul acestui atelier de practică este să faciliteze spațiul optim în care participantul să poată lucra cu sine într-o stare de prezență și de deplină încredere pentru a-și atinge obiectivele propuse. „Arta este punere în operă a adevărului.” Martin Heidegger Pentru a avea un interior armonios și o structură energetică luminoasă, cu alte cuvinte, pentru a avea energie și a simți viața din interior, este nevoie de o sumă de calități pe care, prin lucru cu sine, prin practică regulată, participantul și le poate însuși dar și dezvolta în timp. O verticalitate interioară, o aliniere la valorile divine, perseverență în lucrul cu sine, o dorință puternică de a deveni un om frumos atât pe interior cât și la exterior, sunt doar câțiva dintre pilonii care îl pot ajuta pe participant să înceapă să-și clădească un mod propriu stabil de dezvoltare personală și lucru cu sine. „Arta este rostirea tainei prin artă.” Vasili Kadinski Vă aștept cu bucurie colorartă miercuri, 22.05.2024, de la 19:00, online, să ne explorăm lumea interioară pășind cu încredere pe calea cunoașterii de sine. Înscrierile se fac fie la 0049 151 65 25 66 77 fie la info@loredanacristina.com și sunt deschise până pe data de 15.05.2024. Participarea este pe bază de donație liberă. Acesta este linkul către eveniment. Pe curând! Cu drag, Loredana-Cristina

relația îngrijitor-pacient

Despre relația Îngrijitor-pacient

Recomandări pentru Îngrijitori Fie că vorbim despre pacienții din spitale, azile ori despre cei care se află la domiciliu, fiecare dintre aceștia are o conexiune cu persoana care se ocupă de ei. Persoana care îngrijește poate fi infirmiera, asistenta medicală, cineva din familie sau chiar o terță persoană care se ocupă de întregul proces de îngrijire la domiciliu. Această legătură dintre persoana care îngrijește și pacient, acest raport, este unul viu, modelabil și extrem de important. Îndrăznesc să numesc acestă conexiune care se creează permanent și în mod real, pilonul pe care se bazează procesul de recuperare și de vindecare al pacientului. Conform DEX-ului, relația se definește astfel: RELÁȚIE, relații, s. f. 1. Legătură, conexiune, raport între lucruri, fapte, idei, procese sau între însușirile acestora.  Relația care se creează între cei doi, îngrijitor și pacient, are nevoie să fie și ea îngrijită, drenată, aerisită, curată, menținută la un nivel optim și benefic, pentru ambele părți. Ca orice altă relație, și acesta se bazează pe un melanj alcătuit din comunicarea dintre cele două părți și anume îngrijitor și pacient, starea psiho-emoțională și mai ales, intenția fiecăruia cu care intră în relație. Comunicarea și mai ales, starea psiho-emoțională a îngrijitorului joacă un rol important în relaționarea cu pacientul și mai mult decât atât, poate influența pozitiv sau chiar negativ, evoluția și starea de sănătate a pacientului. Ca urmare a experienței mele alături de pacienți dar și a cursurilor de specializare făcute în acest sens, am adunat într-un scurt video câteva recomandări pentru voi, cei care însoțiți pentru o vreme alți oameni care trec prin boală ori se află în ultima etapă a vieții lor. Indiferent de vârstă și de gradul de sănătate, ființa umană are o senzitivitate interioară și percepe felul cum este tratată, îngrijită. Omul simte! Tu cu ce intenție îngrijești? Îngrijește cu iubire… … din lumina inimii! *** Imaginile și muzica folosite în acest articol sunt preluate de pe Pinterest și Apple Store.

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.